woensdag 30 september 2015

Homemade granola

Onlangs maakte ik 'homemade granola'...als die in de oven staat, geurt je huis helemaal!


Dit is het recept :
50 gr quinoa
50 gr havervlokken
2 EL zonnebloem pitten
1 EL pompoenpitten
2 EL lijnzaad
1 EL sesamzaad
50 gr noten
snuifje kaneel
snuifje grof zeezout
50 gr honing
1 EL zonnebloemolie
evt rozijn/vijg/veenbes

Oven op 160graden
alles mengen, na 10min door elkaar

Smakelijk!
Liefs, Saartje

zondag 20 september 2015

Powersmoothie

Niets beter dan je dag beginnen met een powersmoothie!
Supergezond en je kan er een paar uur tegen... onlangs probeerde ik deze uit :

Powersmoothie met maca-poeder

200 ml vers sinaasappelsap
1 banaan
enkele aardbeien
1 EL kokosolie
1 EL macapoeder
stukje gember
snuifje cayennepeper

Alles in de blender en...klaar!


Liefs Saartje

woensdag 9 september 2015

Whoopie pies

Tijdje niet geblogd...te druk...terug naar school...terug gaan werken....
Maar ik ben er weer!

Onlangs maakte ik met Fien een hele stapel 'Whoopie pies', althans zo staat het op de doos...het zijn eigenlijk gewoon koekjes met een vulling ertussen :-)
Ze waren wel lekker, en natuurlijk opgesmuld in een wip!




Smakelijk!
Liefs Saartje