donderdag 13 januari 2011

Go with the... Flow!

Onlangs kocht ik de laatste Flow, en er zat een leuke kalender in. Je moest alle kaartjes scheuren en zo bijeen voegen. Elke dag staat er een spreuk op, rond mindfull leven, jezelf verwennen, levenswijskeden, enz...!
Ik kijk ernaar uit om 's morgens het kaartje van die dag om te draaien...! En zo ben ik er al enkele goeie tegengekomen!

Op 5 januari :
Januari is 'burn-out maand' weten psychologen. Dus : maak het jezelf zo makkelijk mogelijk, ga veel naar buiten. Ga af en toe voor een felle lanp zitten. En wacht met al te strenge voornemens tot februari.
(Dat dieet dan toch maar uitstellen tot februari?... denk ik dan....)


Op 10 januari :
Plan je vrije tijd. Zet met grote letters NIKS in je agenda als je niks wil doen.
(Zou een mens eens meer moeten doen...)


Op 6 januari :
Maak liever één ding af dan heleboel een beetje. Het is nog wel lastig de rust te houden bij de stapel dingen waar dan even niets aan gedaan wordt, maar het gevoel bij iets afkrijgen maakt veel goed.
(Nog meer voldoening geeft het als je het doorstreept op je 'to do' lijstje!)


Ik kijk al uit naar morgenvroeg!
Groetjes, 
Saartje

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen